Loading Događaji

« All Događaji

  • Ovaj događaj je prošao.

LUXURY YOGA DIGITAL DETOX RETREAT / 04 – 07 oktobar – ZLATIBOR

oktobar 4 @ 8:00 am - oktobar 7 @ 9:00 pm

YOGA DIGITAL DETOX RETREAT

Rana jesen je idealna za boravak na planini, na nadmorskoj visini od 1.010 m, gde se susreću planinske i morske struje je neprocenjivo iskustvo i doprinos Vašem zdravlju, svežini i kondiciji. Ne treba Vam laptop i telefon,  Instagtram, VhatsApp ili Facebook. Međutim, ono što je potrebno jeste smirenost u sebi, balans u mislima, ljubav prema prirodi i osećaj zajednice i druženje. Zdrava ishrana, duge šetnje, joga asane, disanje u prirodi i meditacija.

YOGA DIGITAL  DETOX RETREAT

GRAND HOTEL TORNIK NA ZLATIBORU 

04 – 07 otobar

PONUDA
Od 04 – 07. oktobra učesnici retreat-a pronalaziće i podizati energiju iz resursa u sebi i visoravnima planine Zlatibor. Četvorodnevno vreme off-line uključuje jogu, radionice za 3 tehnike disanje i radionicu meditacije, kao i šetnju po obroncima obližnjih vrhova i pešačkim stazama od 5 – 7 i 10  km. Biće lepih jutara za meditaciju i večeri za joga nidru / duboko opuštanje), druženje i uživanje u spa-wellness centru luxuznog hotela:
Tri noći u potpuno novom GRAND HOTELU TORNIK SA 5 ZVEZDICA

  • doučak i večera na bazi švedskog stola, bogat izbor domaće hrane uz izbor vegetarijanske hrane

PROGRAM UKLJUČUJE:

Smeštaj

  • dvokrevetne sobe
  • Polupansion doručak – večera i predlog ishrane
  • Integrativna flow Yoga dva puta dnevno
  • Zajedničku šetnje i joga istezanje u pokretu 5-7 km jednom dnevno
  • Jutarnju meditaciju
  • Radionice: 3 tehnike disanja
  •                    i mindfullnes meditacije ( sabran um)
  • posebni časovi joge za početnike
  • Wellness- Bazen, saune neograničeno

Program ne uključuje;

  • Taksu 120 din po danu
  • Prevoz do Zlatibora i nazad

Postoji mogućnost organizovanog prevoza minibusom, cena u oba pravca 30 e

Mogućnost izleta u Gostilje i Ljubiš sa zajedničkim ručkom u nedelje nakon odjave ( ne ulazi u cenu)

RASPORED PROGRAMA

ČETVRTAK;

  • 14.oo prijava i upoznavanje grup

  •  15:30-17:00h radioinica osnove tehnike
     yoga disanja i hatha yoga asane za duboko istezanje

  • 17:00h – welness
  • večera, slobodno vreme, druženje

  • 21:30 h yoga nydra

 

PETAK:

  • 7:00-8:30h yoga čas hatha- flow
  •  doručak – slobodno vreme – druženje
  •  12:00-14:00 h šetnja Staza Jedini Bor 5- 7 km
  •   II deo radioice tehnika disanja u prirodi
  •   slobodno vreme, welness
  • čas za početnike
  •  18:30h  večera, slobodno vreme
  •  21:30h yoga nydra

 

SUBOTA:

  •  6:30h jutarnja  meditacija, mindfullness

  •  8:00 h doručak

  • 10:30-11 :30h  yoga čas u prirodi- vinjasa stil, istezanje

  • 12:00  -14:00h slobodno vreme

  • čas za početnike
  •  14:00-16:00 h zajednička šetnja

  •  yoga asane u pokretu   slobodno vreme, welneness

  •   18.30 h večera

  •   21:00 yoga nydra i meditacija

 

NEDELJA:

  • 6:30- 8:30 h vinjasa flow yoga čas i meditacija

  •   doručak, druženje, odjava u 12h

  •   Izlet po dogovoru

 

PRKLJUČITE SE  YOGA DIGITAL DETOX RETREAT-u

 OBNOVITE ENERGIJU I PRONAĐITE UNUTRAŠNJI SKLAD

Cena programa 260 eur u dinarskoj protivvrednosti

Rezervacije mesta 50% od cene  najksnije do 15.09.18

drugi deo iznosa do 01.10.2018

uplata za rezervciju na račun YALC  doo

205-1140- 63

U skaldu sa pravilima rezervacije GRAND HOTELA TORNIK:

  • Otkaz rezervacije ucinjen manje od 10 dana pre pocetka boravka, povlaci novcanu kaznu u iznosu od 40% iznosa ukupnog boravka i bice odbijeno od uplacenog depozita.
  •  Otkaz rezervacije ucinjen 72 sata pre dolaska ili nepojavljivanjem gosta bice kaznjen placanjem penala u iznosu od 100% od ukupnog boravka.

Više informacija i prijave na:

Email: jovankayalc@gmail.com

tel: 0641200018

Jovanka Vajagić

trener za lični i poslovni razvoj

joga učitelj integrativne joge

Detalji

Početak:
oktobar 4 @ 8:00 am
Kraj:
oktobar 7 @ 9:00 pm

Mesto

zlatibor